Un désir fort : rester chez soi

Si on demande aux Français ce qu’ils préfèrent pour leur vieillesse, la réponse est unanime. D’après un sondage Opinion Way, 90% des Français veulent vieillir à domicile. Cependant, cela implique en contrepartie d’adapter leur logement pour qu’il soit sûr et accessible, notamment pour minimiser les risques d’accident.

La chute : un danger à prévenir

Saviez-vous que la chute est la première cause de décès liée aux accidents domestiques ? Elle survient chez 30 à 50% des personnes âgées, et le risque d’en faire l’expérience augmente avec l’âge. Voici donc dix aménagements simples et peu coûteux à envisager pour sécuriser l’appartement ou la maison de vos proches.

Dans l’entrée : sécuriser le premier pas

Éclairer l’avant du logement 

Avoir un porche bien éclairé est essentiel. Installez un éclairage automatique avec détecteur de mouvement pour éviter les trébuchements en cherchant ses clés.

Aménager l’entrée

Prévoyez une assise pour enlever les chaussures en toute sécurité, ainsi qu’un porte-manteau accessible et un espace de rangement pour les objets du quotidien. Cet aménagement réduit les risques d’accidents.

Penser la cuisine comme un espace fonctionnel

Revoir l’agencement des placards  

Disposez les ustensiles de cuisine à une hauteur pratique. Les objets lourds doivent être rangés en bas, pour éviter les efforts inutiles et les risques liés à leur manipulation.

Sécuriser le coin consacré aux repas  

Si possible, créez un espace repas dans la cuisine pour minimiser les déplacements. Une desserte roulante peut s’avérer très utile pour transporter par exemple des plats chauds sans danger.

Dans les salles d’eau : prévenir les glissades

Installer des barres pour prendre appui

Dans la salle de bain ou les toilettes, ces barres sont essentielles. Elles permettent de se relever plus facilement et préviennent les chutes.

Éviter les glissades  

Utilisez des tapis antidérapants et un revêtement anti-glissement dans la baignoire pour sécuriser les lieux à forte humidité.

Pour la chambre : un espace adapté

Repenser l’emplacement  

Si possible, placez la chambre près des toilettes pour limiter les déplacements nocturnes. Réglez la hauteur du lit pour qu’elle soit confortable et sécurisée. 

Dans les pièces de vie : optimiser l’espace

Laisser libre le passage  

Poussez les meubles contre les murs pour éviter les obstacles. Les tapis doivent être fixés idéalement pour réduire les risques de chutes.

Prêter attention aux éclairages

Fixez les fils électriques aux murs et rationalisez l’emplacement des lampes. Un bon éclairage dans tous les coins de la maison est primordial.

Dans les escaliers : une attention particulière

Sécuriser les marches  

Peignez les contremarches et ajoutez des bandes antidérapantes. Une bonne main courante est essentielle pour éviter les chutes.

Conclure : conjuguer sécurité et confort

Avec ces dix petits aménagements, vous aurez grandement amélioré la sécurité du domicile. Cela ne remplace certes pas des travaux plus conséquents qui pourraient être nécessaires à l’avenir, mais c’est un excellent point de départ. Chaque amélioration compte pour permettre à vos proches de vivre en sécurité et confortablement chez eux.